| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Quantidade: 40 g |
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% VD (*) |
| Valor energético (kcal) |
149 kcal |
| Carboidratos (g) |
32 g |
| Proteínas (g) |
2,6 g |
| Gorduras totais (g) |
1,8 g |
| Gorduras saturadas (g) |
0,8 g |
| Gorduras trans (g) |
0 g |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,3 g |
| Gorduras polinsaturadas |
0,4 g |
| Fibra alimentar (g) |
3,4 g |
| Sodio |
104 mg |
| Vitamina C |
17 mg |
| Vitamina B1 |
0,50 mg |
| Vitamina B2 |
0,43 mg |
| Niacina |
4,2 mg |
| Acido Pantetonico |
1,4 mg |
| Vitamina B6 |
0,40 mg |
| Acido folico |
65 mg |
| Vitamina B12 |
0,60 mg |
| Ferro |
4,0 mg |
| Zinco |
2,0 mg |
A granola tradicional sabor mel com coco é uma mistura crocante e aromática feita com cereais integrais torrados, como aveia, flocos de milho e arroz, combinados com mel e lascas ou coco ralado, que conferem um sabor levemente adocicado e tropical à receita. Essa versão clássica é popular por unir ingredientes simples e naturais em uma combinação equilibrada de textura, sabor e valor nutricional.
O mel atua como adoçante natural e também como agente aglutinante, que ajuda a formar pequenos aglomerados crocantes na granola, além de trazer propriedades antioxidantes e antibacterianas. Já o coco adiciona fibras, gorduras boas (como o ácido láurico), aroma e uma leveza que equilibra o dulçor do mel.
