| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Quantidade: 5 g |
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% VD (*) |
| Valor energético (kcal) |
18 kcal |
| Carboidratos (g) |
1,7 g |
| Proteínas (g) |
0,5 g |
| Gorduras totais (g) |
1,1 g |
| Gorduras saturadas (g) |
0,2 g |
| Gorduras trans (g) |
0 g |
| Fibra alimentar (g) |
1,2 g |
| Sodio |
0,34 mg |
A farinha de linhaça marrom é um ingrediente super nutritivo, versátil e funcional. Ela é feita a partir das sementes de linhaça marrom moídas, e é muito usada em preparações saudáveis por seu alto valor nutricional.
🟤 Principais benefícios:
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Riquíssima em fibras: ajuda no funcionamento intestinal e proporciona saciedade.
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Fonte de ômega-3 vegetal (ácido alfa-linolênico), importante para o coração e o cérebro.
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Contém lignanas, compostos antioxidantes com ação anticancerígena e reguladora hormonal.
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Boa fonte de proteínas vegetais, vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo e ferro.
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Baixo índice glicêmico, auxiliando no controle da glicose no sangue.
