INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
Quantidade: 100 g | |||
% VD (*) | |||
Valor energético (kcal) | 361 kcal | ||
Carboidratos (g) | 89 g | ||
Proteínas (g) | 1,7 g | ||
Gorduras totais (g) | 0 g | ||
Gorduras saturadas (g) | 0 g | ||
Gorduras trans (g) | 0 g | ||
Fibra alimentar (g) | 0,9 g | ||
Sodio | 33 mg |
A amora em pó é feita a partir da desidratação da fruta amora (Rubus spp.), que é rica em nutrientes e oferece muitos benefícios para a saúde. Esse formato em pó conserva muitas das propriedades da fruta fresca, e pode ser usado de maneira prática em diversas preparações.
Rica em antioxidantes: A amora é uma excelente fonte de antocianinas, compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e protegem as células do corpo contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Melhora a saúde cardiovascular: Graças aos antioxidantes e às fibras, a amora pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e melhorar a circulação sanguínea, o que é benéfico para o coração.
Apoio ao sistema imunológico: A amora é rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e pode ajudar a prevenir gripes e resfriados.
Rica em fibras: O pó de amora contém fibra alimentar, importante para a saúde digestiva, ajudando no funcionamento do intestino e prevenindo a constipação.
Ação anti-inflamatória: A amora tem compostos com propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e podem aliviar dores articulares.
Apoio à saúde ocular: Com sua alta concentração de vitamina A e carotenoides, o pó de amora pode contribuir para a saúde dos olhos e melhorar a visão.
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