INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad: 30 g

% VD (*)

Valor energético (kcal) 102 kcal

Carbohidratos (g) 2 g

Proteína (g) 24 g

Grasas totales (g) 0 g

Grasas saturadas (g) 0 g

Grasas trans (g) 0 g

Fibra dietética (g) 0 g

Sodio 384 mg

La albúmina es una proteína de alto valor biológico extraída principalmente de la clara de huevo, muy utilizada como suplemento dietético, especialmente por quienes buscan ganar masa muscular, mejorar la recuperación post-entrenamiento o incluso como fuente de proteínas en dietas con restricciones de carne o lácteos.

🥚 Características de la albúmina:

Fuente de proteína completa: contiene todos los aminoácidos esenciales, importantes para el crecimiento y la recuperación muscular.

Absorción más lenta que la proteína de suero, lo que la hace ideal para largos períodos sin alimentos (como antes de acostarse).

Naturalmente libre de grasa y colesterol (al aislarse de la yema).

Rico en BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) y glutamina, esenciales para el anabolismo y la recuperación muscular.

💪Principales beneficios de la albúmina:

Crecimiento y mantenimiento muscular: ideal para quienes entrenan fuerza, musculación o necesitan mantener masa magra.

Saciedad: al ser una proteína de digestión más lenta, ayuda a prolongar la sensación de saciedad, útil en dietas para adelgazar.

Versatilidad: se puede utilizar en batidos, recetas de proteínas, panqueques e incluso dulces funcionales.

Alternativa asequible a la proteína de suero: suele ser más barata y sigue siendo muy efectiva.