INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad: 5 g

% VD (*)

Valor energético (kcal) 18 kcal

Carbohidratos (g) 1,7 g

Proteínas (g) 0,5 g

Grasas totales (g) 1,1 g

Grasas saturadas (g) 0,2 g

Grasas trans (g) 0 g

Fibra dietética (g) 1,2 g

Sodio 0,34 mg

La harina de linaza marrón es un ingrediente súper nutritivo, versátil y funcional. Se elabora a partir de semillas de lino marrón molidas y es muy utilizado en preparaciones saludables debido a su alto valor nutricional.

🟤 Beneficios principales:

Muy rico en fibra: ayuda al funcionamiento intestinal y proporciona saciedad.

Fuente de omega-3 de origen vegetal (ácido alfa-linolénico), importante para el corazón y el cerebro.

Contiene lignanos, compuestos antioxidantes con acción anticancerígena y reguladora de hormonas.

Buena fuente de proteína vegetal, vitaminas del grupo B, magnesio, fósforo y hierro.

Bajo índice glucémico, ayudando a controlar la glucosa en sangre.